【糖質制限】さっぱりレモン寒天ゼリー レシピ・作り方

【糖質制限】さっぱりレモン寒天ゼリー
ラムちゃん1224
ラムちゃん1224
レモンは果肉に少々糖質ありますが、果汁だとほとんどないです、果汁10g当たりで糖質0.8g程度です。

材料(カップ4個人分)

  • 粉寒天 4g
  • エリスリトール 大さじ3.5
  • 500cc
  • レモン汁 大さじ2

作り方

  1. 1 鍋に粉寒天4g(大さじ1/2位です)、エリスリトール、水を入れて、ひと煮立ちさせ1~2分、ふきこぼれないよう加熱します。
  2. 2 火を止めて、レモン汁をよく混ぜて、型に流し入れ、冷蔵庫で冷やしたら完成。
  3. 3 エリスリトールは、アイハーブで送料お得な期間に買うと格安でオススメ→http://bit.ly/TYC8Gd

きっかけ

エリスリトールを使って糖質オフのさっぱり寒天を作ってみました。

おいしくなるコツ

寒天と酸味のある材料を一緒に加熱すると、かたまりにくくなるので、火を止めてから果汁を混ぜます。 つわりで酸っぱいものが食べたいけど、糖質制限で血糖値コントロールも必要な妊婦さんにもおすすめです。

  • レシピID:1390015010
  • 公開日:2013/01/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
寒天
料理名
レモン寒天
ラムちゃん1224
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る