ヘルシータジン鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜類は好きな大きさに切る。

2. 2

   鍋に、野菜類をおく。

3. 3

   その上に、いか・豚肉をのせる。
   （焦げないように）

4. 4

   中火で１５分ぐらい蒸す。