作り置き可 アジの南蛮漬け レシピ・作り方

作り置き可 アジの南蛮漬け
  • 約15分
  • 300円前後
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スーパーの割引鯵でも手軽に美味しく、作り置きも簡単です!少し手間をかけてさらに本格的に!

材料(4人分)

  • 具材
  • アジ 6切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2個
  • 長ネギ 1/2本
  • 唐辛子(あれば) 1本
  • 小麦粉 適宜
  • サラダ油 適宜
  • 調味料
  • 顆粒出汁(ほんだし) スティック1本
  • お水 400cc
  • 砂糖 10g
  • お酢 50cc
  • 醤油 50cc
  • みりん 50cc
  • 料理酒 50cc

作り方

  1. 1 ①身は小骨やウロコが残っている場合が大半なので手で触って確認し取り除く。
    臭み軽減のため塩を少々振ってペーパーなどで水気は拭っておく。

    ②食べやすい一口サイズに切り分ける。
  2. 2 ③各野菜はお好みで千切りにしバットに並べる。

    ④調味料をバットに全て加える。

    野菜は火を通さず使用することで香味野菜特有の香りをたのしめ、さらに食感が良い仕上がりになります。
  3. 3 ⑤下処理した身に小麦粉を満遍なくまぶし、油を引いたフライパンで焼き目が付くまで両面焼き上げる。
  4. 4 ⑥火を通し終わった鯵は先程のバットに順次あげる。

    熱々のまま召し上がっても美味しですが、半日〜1日冷蔵庫で休ませた方が味が染み込みさらに美味しく召し上がれます。

きっかけ

比較的安価な鯵をより美味しく食べるため。 日持ちもしますし他にも白身魚のイワシやサケなどでも応用可能です! 是非お試しください!

おいしくなるコツ

ウロコ、小骨はしっかり確認し取り除きましょう! お好みで最後にごま油を加えてもコクと香りが増してさらに美味しく仕上がります!

  • レシピID:1380016878
  • 公開日:2021/07/09
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カテゴリ
鯵の南蛮漬けお弁当のおかず全般300円前後の節約料理いわしあじ
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つくったよレポート(2件)

  • 空猫
    空猫
    2021/07/12 15:14
    作り置き可 アジの南蛮漬け
    美味しかったです。
  • ザズー
    ザズー
    2021/07/11 16:18
    作り置き可 アジの南蛮漬け
    参考にさせてもらいました。レシピありがとうございました。

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