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カリカリ豚のおろしそうめん レシピ・作り方

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naruto
糖質ゼロ麺はほとんどカロリーゼロです(*´꒳`*)
1人368㌔㌍、タンパク質19.0g、脂質24.8g、炭水化物25.4g、塩分2.3g

材料(2人分)

糖質ゼロ麺
2
なす
280g
ごま油
40g
豚肉
150g
大根
150g
ミニトマト
5個
きざみねぎ
大さじ2杯
めんつゆ2倍濃縮
100g
適量
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作り方

  1. 1
    なすをごま油で焼く
    豚肉の油がまわるのでこの時点でそんなに油がしみてなくても大丈夫です。
  2. 2
    なすがしんなりしてきたら豚肉も焼く
    ここで塩こしょうをふっても良いです♪(*´∀`*)
  3. 3
    糖質ゼロ麺の水を切りなすと豚肉を乗せる
  4. 4
    すりおろした大根とトマト、きざみねぎを乗せてめんつゆをかける。
    氷はお好みで。

きっかけ

家にあるもので╰(*´︶`*)╯

公開日:2021/06/06

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質アレンジそうめん簡単豚肉料理なす全般

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