混ぜて焼くだけ！イカのかき揚げ焼き 68円 レシピ・作り方

作り方

1. 1 使用した商品と価格
   カットイカ500g＝298円
   スライス玉ねぎ500g＝118円
   いんげん500g＝138円

   

2. 2 料理分の食材と価格
   イカ＝30円
   玉ねぎ＝24円
   いんげん＝14円
   食材合計＝68円
3. 3 天ぷら粉と水を混ぜておく。
4. 4 いんげんとイカは少し細かくカットしておく。
5. 5 水で溶いた天ぷら粉に食材を入れて満遍なく混ぜる。
6. 6 フライパンに油を引いて、混ぜておいた食材を流し込む。
7. 7 中火寄りの弱火で両面しっかり焼いたらお皿に盛り付ける。
8. 8 仕上げに白ごまをお好みで振りかけたら完成。