トマトとオクラのワカメドレッシングサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
トマトは食べやすい大きさに切る。
乾燥ワカメは水に浸して戻し、水気を切る。 -
2
オクラは塩をまぶして、産毛を取りながら洗う。
鍋に湯を沸かし、二分ほど茹でる。
粗熱が取れたら、ヘタを除いて、ナナメに半分に切る。 - 3 ボウルに1と2、ポン酢、ごま油、鶏ガラスープ顆粒、ニンニクすりおろしを加えて混ぜ合わせる。
- 4 3をうつに盛り付けて、いりごまをふったら出来上がり。
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ももぞう。
こんにちは。
現在、一児のママ奮闘中です。
ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。
おかげさまで？こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。
ドキドキ。。
あとは、大人ごはんもちょこちょこと。
よろしくお願いします。
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