1人ランチ★鯖水煮で混ぜ蕎麦(o^^o) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
蕎麦を茹でる。
私はズボラなので、袋湯で蕎麦をレンジでチン（笑） - 2 蕎麦を茹でる間に鯖缶にごま油、麺つゆ、ネギを入れて良く混ぜる。
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3
冷した蕎麦に鯖缶と海苔、一味をかけて完成‼︎
もうこれだけ！
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- 料理名
- 鯖ぶっかけ蕎麦
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ちゃかみ05112015/03/13 10:02
ごま油がポイントですね♪
缶汁も入れたので塩味のおそばになり初体験！
一人ランチに簡単においしく作れました。
ありがとうございます！
レシピへのコメント
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夜食にも‼︎
鯖水煮ダイエット（笑）