オクラの梅肉あえ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 オクラはゆでて、2～3等分にする。
- 2 梅は種を取り、身をほぐします。分量は種をとったあとです。
- 3 グレープフルーツを絞り、梅にかける。
- 4 梅とグレープフルーツをよくまぜる。
- 5 オクラも加えてよく混ぜたら完成です。
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- カテゴリ
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MiiC0
一人暮らしで朝だけ作り、昼夜は外食のため、手抜きな簡単レシピばかりです。
二口コンロですが、タイガーのテーブルクッカーを使うことが多いです。
ホームベーカリーはPanasonic、ブレンダーはバーミックス、ジューサーはバイタミックス、
オーブンレンジもあります。
旅行先で購入した具材のレシピもあります。
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