バナナ 小松菜 キウイ 刷りごま 豆乳のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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バナナは皮を剥いてちぎります。小松菜はよく洗いちぎります。
先にバナナ・キウイをジューサーにいれ、小松菜→豆乳・刷りごまの順で投入。
粒がなくなるまで撹拌したら出来上がり♪
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