鶏ムネ肉で☆鶏肉のにんにくしょうゆ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
お肉は皮をはいで１センチ弱くらいの厚さに切る。
にんにくは包丁で潰してからみじん切りにする。
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2
★をボールに入れ、お肉と混ぜ合わせる。
３０分くらいおいておく。
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3
②に小麦粉をつける。
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4
熱したフライパンに油をひいて中火くらいで両面こんがりするまで焼く。
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5
両面がしっかり焼けたら、キッチンペーパーで油をとる。
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6
お皿にもりつけて、完成♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉のにんにくしょうゆ焼き
チマリ1028
こんにちは♪
チマリ１０２８です。
おいしいものをたべることは人生の醍醐味ですね☆
わたしは特に甘いもの（特にアイス）、鶏肉、きのこ類、パンが好きです。
昨年９月に長女が生まれ、現在料理がなかなかできていませんが徐々にいろんな料理にチャレンジしたいと思っています。
よろしくお願いします♪
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にんにくがきいていていいですね。
やってみまーす。
