チンゲンサイとツナの和物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
チンゲンサイは茎と葉の部分で分けて切ります
茎の部分は8等分にくし切りに、
葉の部分は食べやすい大きさに切ります
耐熱容器に入れ500wで3分加熱します
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2
ツナ缶、調味料を合わせて完成です
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mcham
フルタイム、共働き主婦です
毎週末に1週間分の朝夜ご飯を作り置きしてます
お肉メインのご飯に合うおかず、野菜の副菜など作ります
節約思考なので鶏胸肉を使ったりカサ増ししたレシピなども参考にしてもらえれば嬉しいです
鶏むね料理は大得意!
1番得意は唐揚げです!
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mathmelon2022/07/17 13:44
チンゲンサイが安かったのでレシピを探してました。簡単かつ美味しかったです。
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