しらすとほうれん草のおひたし お弁当にも！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし塩を入れたらさっとほうれん草を茹でザルにあげる。
- 2 ほうれん草をよくしぼったら一口に切る。
- 3 ほうれん草、しらす、鰹節をボウルに入れて混ぜ合わせる。
-
4
めんつゆをかけて和えたら完成です、
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akm17912021/04/22 18:19
しらすがはいって、栄養満点
おいしかっです
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