ほうれん草、ワカメ、油あげの味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 出汁 360cc
- 冷凍ほうれん草 1/2束
- ワカメ 一掴み
- 油あげ 1/2枚
- 味噌 大さじ2
作り方
- 1 鍋に出汁、ほうれん草、油あげを入れて沸騰させます。
- 2 ３分煮たら火を止め、ワカメを入れて蓋をしたまま５分放置。
- 3 味噌を溶き入れて出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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binchan2021/08/29 19:05
美味しく出来ました♡ありがとうございました！
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野菜と海藻とたんぱく質でバランス良いです！