14品目のサラダ 和風ドレッシング レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サラダクラブ10種ミックス（豆と雑穀）には、ひよこ豆、えんどう豆、レンズ豆、大豆、あずき、玄米、押麦、赤米、黒米、もち麦が入っています。
- 2 千切りきゃべつをさっと洗ってから水にさらす。
-
3
水菜を3cmの長さに切り、玉ねぎを薄切りにして2に入れ、一緒に水にさらす。
（紫玉ねぎを使っています。）
-
4
野菜がパリッとしたら、水気をしっかりきって器に入れ、1とコーンをのせる。
-
5
●をボウルに入れてよく混ぜ合わせ、食べる直前に4にかける。
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メリッコ
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