低カロリー★豆腐とバナナのひんやりスイーツ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 低脂肪牛乳をレンジで1分半ほど温めてゼラチンを溶かし入れる。
-
2
豆腐とバナナをブレンダーで撹拌する。
ブレンダーが無い場合はフォークやマッシャーで潰す
-
3
②に①とハチミツを加えてブレンダーで混ぜ合わせる。
無い場合は泡立て器などで混ぜる -
4
水で濡らした器に入れて冷やし固める
-
5
甘さ控えめなのでお好みでジャムやメープルシロップ、きな粉、フルーツなどトッピングしても美味しいです★
写真はイチゴジャムとイチゴをトッピングしました！
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- カテゴリ
- 絹ごし豆腐
- 料理名
- 豆腐とバナナのひんやりスイーツ
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夏にぴったりのおやつです★