新鮮イワシで簡単ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシは鱗をとり内臓を取り出しきれいに洗います。

2. 2

   イワシにレモン塩をまぶして１時間～おきます。

3. 3

   長ネギ、白菜は食べやすく切り生姜は千切りにします。
   残りの調味料と２のイワシをホイルに包みトースターで加熱します。

4. 4

   １０００ｗのトースターで１５分
   そのまま余熱で１０分～蒸らし、ホイルの上部を開けて５分～お好みの焼き色を付けます。