じゃがいもの胡麻味噌さば煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはくし切りにする。
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2
さば缶は汁気をきって身を粗くほぐす。
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3
●を混ぜ合わせる。
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4
フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
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5
玉ねぎが透き通るまで炒めたら、2と3を入れる。
蓋をして、沸騰したら中火～弱火で5分位、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、そのまま冷ます。
-
6
食べる前に温め、すりごまを加えて混ぜる。
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- 料理名
- じゃがいもの胡麻味噌さば煮
メリッコ
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