鶏肉の洋風味煮込み レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏もも肉は３～４つに切り分ける。
フライパンにグレープシードオイルを熱し、鶏肉を並べて強火で焼く。皮に焦げ目が付いたら、取り出す。 - 2 １のフライパンに粗みじん切りにしたタマネギを入れて茶色になるまで炒める。
- 3 鶏もも肉をもどし、トマトと豆の水煮缶を汁ごと加え、＊の調味料を入れて１０数分煮込む。
- 4 クレージーソルトと生クリームで味を整えできあがり。
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