きゅうりととりムネ肉とわかめのピリ辛サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 きゅうりは２ｍｍ４ｃｍの長さの斜め切りにします。その後で２ｍｍ巾の千切りにします。
- 2 乾燥わかめはお湯でさっと戻して冷水で冷やして食べやすい大きさに切ります。
-
3
とりムネ肉はあらかじめレンジで酒蒸したものを使います。
きゅうりの巾に合わせて細く割きます。
- 4 １～３を混ぜ合わせてから和風ドレッシングとごま油ラー油をかけてよく混ぜます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 中華サラダ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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