ブロッコリーコーンオートミールの煮物♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー◇ 50g
- コーン(冷凍)◇ 30g
- 塩 小さじ1/3
- 熱湯 ◇が浸るくらい
- コンソメスープの素 小さじ1
- オートミール(クイックタイプ)◇ 80g
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切って茹でる。
- 2 鍋にコーンを入れて塩と熱湯を加える。中火で1分くらい煮る。
- 3 コンソメスープの素とオートミールとブロッコリーを加えて30秒くらい煮る。
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