なばな炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜を食べやすい大きさに切る
- 2 ごま油で玉ねぎとなばなの茎の部分を炒める
- 3 茎に火が通ってきたら、もやしとなばなの葉を加えて炒める
- 4 なばなの葉の色が濃い緑色に変わったら、卵をフライパンの端でスクランブルにしてから、野菜と合わせる
- 5 オイスターソースとウスターソースをかける
- 6 鰹節をかけておしまい
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