ミックスビーンズと大豆ミートのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ホールトマト 400g
- ミックスビーンズ 400g
- 大豆ミート（ミンチタイプ） 100g
- 水（軟水） 600mlナチュラルミネラルウォーター
作り方
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1
電気圧力鍋の内釜に、全ての材料を入れ、無圧調理の高温調理160℃ で、20分設定し、加熱します。
-
2
器に盛り付け、出来上がりです。
＊株式会社山善のマイコン電気圧力鍋を使用しています。
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mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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