たら人参ペーストとみじん切り大根♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たらのミンチに塩麹とターメリックを加えて混ぜる。
- 2 フライパンを熱して米油をひく。1を中火で1分くらい炒める。
- 3 熱湯を加えてかき混ぜながら1分くらい煮る。
- 4 人参を5mmくらいの厚さに切って茹でる。
- 5 大根をハンドブレンダーか包丁でみじん切りにする。
- 6 3のたらそぼろと4の人参を、ハンドブレンダーでペースト状にする。
- 7 皿に5と6を盛り付ける。
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sweet sweet ♡2024/03/19 18:48
身体に良くてとても美味しいですね ⇡⇡(๑^᎑^๑)♡いつもありがとうございますෆ˚*
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