人参黒豆豆乳ヨーグルトオーブンサンド♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ＊人参 15g
- 水 ＊が浸るくらい
- 塩 少々
- ＊黒豆（惣菜の煮豆） 5個くらい
- 食パン 1/2枚
- 豆乳ヨーグルト 30g
- 砂糖 小さじ1/2
作り方
- 1 人参を4mmくらいの厚さに切る。鍋に入れて水を加える。中火で3分くらい煮る。
- 2 塩と黒豆を加えて1分くらい煮る。
- 3 食パンをオーブンで200°で5分くらい焼く。
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4
食パンに人参と黒豆を乗せる。
- 5 豆乳ヨーグルトに砂糖を加えて混ぜる。
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6
4に豆乳ヨーグルトをかける。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/03/23 18:19
朝食に作りました˚✧₊⁎とても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ˚*
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