大根のツマで？！ヘルシーもちもちピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大根(大根のツマでもok) 1/8
- コンソメ 大さじ3
- 塩 適量
- おからパウダー 大さじ2
- サイリウム 大さじ1
- 米油(なんでも) 大さじ1
作り方
-
1
大根を千切りにする
ツマの場合はざっくり切ってもそのままでもOK - 2 ボールに油以外の全ての材料をいれて混ぜる
-
3
フライパンに油を入れて中火で熱し、具を広げる
蓋をして2~3分 - 4 焼き目が付いたらシェフのようにえいっとひっくり返す
- 5 裏面も焼き目がつけば完成！
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ヘルシー！安い！簡単レシピ！
なるべく油を使わず高タンパクかつ安くて簡単なレシピを常日頃から考えています！
基本めんどくさがりなのでちゃんと作りたい人には向いてないかもしれないです笑
美味しいものたくさん作ってたくさん食べるぞ〜！
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