人参さつま芋レタスサンド♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参をイチョウ切りにする。さつま芋を一口大に切る。人参とさつま芋を茹でる。
- 2 レタスを一口大に切る。（ちぎってもOK）
- 3 人参とさつま芋とレタスに塩をまぶす。
- 4 食パンを半分に切って、オリーブオイルを塗る。
-
5
一切れの食パンに、人参とさつま芋とレタスを乗せる。
- 6 もう一切れの食パンをかぶせて、サンドイッチにする。
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