糖質オフ！おから稲荷餅 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルに生おから、塩を入れ、オオバコを振り入れる
   おからにオオバコが絡むようほぐし混ぜる。
   水を加え練り混ぜる

2. 2

   1を600wレンジで、１分加熱、練り混ぜる。を３回繰り返す。

3. 3

   味付けいなり揚げを半分に切って2を詰め完成。
   詰める量により、いなり揚を増やしてね。