モロヘイヤのポン酢和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 モロヘイヤを葉と茎に分けて、葉がざく切り、茎は２センチほどに切る
- 2 鍋にお湯を沸騰させて、茎を入れて３０秒後に葉を入れて追加で３０秒茹でる
- 3 茹でた葉と茎を氷水に入れて冷やしたら、絞って器に入れてポン酢と和えたら完成です
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