ししゃもの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フライパンに油をひいて、ししゃもをこんがり焼いて冷ます。
- 2 野菜をすべて細切りにしてボイルし、水分をよくきる。
- 3 ボールに調味料を入れよくかき混ぜる。
- 4 器に、ししゃもを並べ上から野菜をまんべんなく置き、上から調味料をかける。
- 5 上からラップをして、冷蔵庫に一時間いれておいたら完成です。
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しろぷーさん
彼と一緒に住んでいるのですが生野菜のアレルギーがあります。なので今まで野菜を摂取しない生活を送ってきたそうです。お互いの体のためにも積極的に野菜をとろう！ということで投稿に至りました。
同じようなアレルギーをお持ちの方や野菜料理したいけど旦那さんや子供さんが嫌がるし…って方の少しでも参考になれればと思います。よろしくお願いします♪
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