そら豆とやりいかのレモンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
そら豆を固茹でし、やりいかに塩こしょうで下味をつける、レモンはお好みの大きさに切っておく
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、やりいかを炒める
-
3
そら豆を入れてサッと炒める
-
4
レモンを入れてサッと炒める
-
5
白ワインを入れて少し蒸す
-
6
お好みでパルメザンチーズをふって完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
