絶品ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
- 1 常温に戻したひき肉に、塩、黒胡椒、にんにく、ナツメグを入れ、粘り気が出るまで混ぜる
- 2 ほかの材料を全て入れ、サラダ油を手に塗り混ぜて成形する！
-
3
予熱なしの、油が塗ってあるフライパンに、種を置いて、中火で5〜7分ほど加熱する。
- 4 ひっくり返して蓋をして3〜5分加熱して盛り付けて完成！
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