夏バテ解消☆牛バラ肉で作る美味しい冷やし中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1 容器に卵を割り入れ、砂糖と塩を加えて混ぜ合わせます。

   

2. 2 フライパンにサラダ油をひき薄焼き卵を作ります。

   

3. 3 焼いた卵を細切りします。

   

4. 4 ハムも細切りにします。

   

5. 5 きゅうりも細切りします。

   

6. 6 ミニトマトは1半分に切ります。

   

7. 7 牛肉です。

   

8. 8 鍋にサラダ油をひき火にかけます。

   

9. 9 牛肉を炒めます。

   

10. 10 牛肉に半分くらい火が通ったらスタミナ源たれを加えて炒めます。

    

11. 11 胡麻を振って混ぜ合わせたら火を止めて下さい。

    

12. 12 冷やし中華です。

    

13. 13 指定時間茹でて下さい。

    

14. 14 茹で上がったらザルにとり流水で洗ってから水気をよく切ります。

    

15. 15 麺を器に盛り付けます。

    

16. 16 卵、ハム、きゅうり、ミニトマト、牛肉をトッピングして完成です。