キャベツのしっとり焼きナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切りにする。
グリルの網にアルミホイルを敷き、キャベツを平らに並べて
両面焼き、弱火で約8分ほど、少し焦げ目がつくくらい焼く。 -
2
●調味料をジップロック等の袋に混ぜ合わせる。
その中に、焼いたキャベツを入れて
全体に味を絡ませる。
5~10分寝かす。 - 3 射つわ出し、白ごまをふりかける。
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- キャベツ
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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