サンマの辛味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎを、芯を中心にくし型切りに。（バラけさせないように。）
鍋に●調味料を全て入れてかき混ぜ、玉ねぎを並べて入れる。
火にかけて煮立たせる。 -
2
サンマは、頭と内臓をとり、3~4等分にぶつ切りする。
水で綺麗に血を洗い、ペーパーで水気をふき、
鍋の中に入れる。 - 3 落し蓋をして、コトコトと10~15分煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さんま
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
