山芋オクラのネバネバ 鶏そぼろがけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
山芋は皮をむいて、細めの短冊切りに。
オクラは固い部分を切り、サッと茹でてから
斜め切りにする。 -
2
山芋、オクラを混ぜてから、上に 鶏そぼろのふりかけ、醤油を回しがける。
食べるときに全部を混ぜ合わせる。
（溶き卵を和えても○）
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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