やみつきになる☆ニラともやしのナムル レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ニラはもやしと同じくらいの長さに切る。
ニラともやしをシリコンスチーマーに入れレンジで500w2分加熱する。
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2
ザルにあげ余分な水気を切っておく。
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3
粗熱がとれたら温かいうちに☆を和える。
いりゴマを混ぜ合わせ完成。
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