野菜たっぷり☆ネギチャーハン レシピ・作り方

野菜たっぷり☆ネギチャーハン
  • 約30分
  • 300円前後
shirausagi
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野菜たっぷりです!ご飯とお肉が少なめなのでカロリーは抑えられてると思います☆コンソメの素がポイントです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、人参、ピーマン、にんにくはみじん切り。ネギは小口切りに(飾り用はとっておく)豚肉は細かく切る
  2. 2 卵をほぐし塩胡椒で味付け。オリーブオイル大さじ1を敷いたフライパンで炒り卵を作り取り出す
  3. 3 同じフライパンにオリーブオイル大さじ1を敷き火にかける。1を入れ塩胡椒して炒める。玉ねぎが透き通ったらご飯と炒り卵をを入れほぐしながら炒める
  4. 4 コンソメの素はつぶしながら入れ、醤油を鍋肌から回し入れ全体を混ぜる。塩を高い位置からふって再度混ぜる。器に盛りネギを飾れば完成

きっかけ

野菜たっぷりのチャーハンが食べたくて作りました☆ご飯が少ししかない時に助かります♪好評でした☆

おいしくなるコツ

野菜は小さめに切ると火の通りも早く食べやすいです☆

  • レシピID:1360008362
  • 公開日:2014/10/31
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