マヨ不要♪ヘルシーポテトサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 人参は粗みじん切りにし、グリーンピースと一緒に茹で、ザルにあけておく
-
2
じゃがいもは皮を剥き適当な大きさにカットし、水から茹で、柔らかくなったらザルにあけ、しっかり湯を切る。
２.３分そのままにしてから、ボウルに入れマッシュする -
3
2にツナを油ごと加え、1の人参と豆も加えよく混ぜる。
塩コショウで味を整え完成
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関連情報
- 料理名
- ヘルシーポテトサラダ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
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菊丸330974082017/12/25 15:49
ヘルシーなのに美味しいです。
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