鯛のあら茶漬け レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鯛の荒は、水でさっと洗い、ペーパーでふきとる。両面に塩をたっぷりふり、冷蔵庫で30分置く。出た水分をペーパーでふき、両面をグリルで焼き、身をほぐす。
- 2 鍋に湯を沸かし、①の鯛の骨と、和風だし小1・塩としょうゆ少々でだし汁を作る。
- 3 温かいごはんに、①とたたいた梅干しと野沢菜をふりかけ、②を上からかける。ゴマとのりをちらす。
関連情報
- 料理名
- お茶漬け
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