ツナと卵ときゅうりのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵は耐熱皿に割り入れ、黄身をフォークでちょっと崩したら、ふんわりラップをして、レンジ500W1分加熱します。卵に全て火が通るまで、10秒ずつ追加加熱します。

   

2. 2 卵に火が通ったら、フォークで細かく潰して、ツナ缶の油を軽くきって、卵とマヨネーズと塩胡椒を混ぜます。

   

3. 3 まな板にラップを大きく敷いて、食パンを乗せ、食パンにマーガリンを塗ります。

   

4. 4 きゅうりは斜め薄切りにして、マーガリンを塗った食パンの上に並べて、その上にツナ卵を乗せ、さらにハムを乗せて、パンを重ねます。

   

5. 5 軽く押し付けながら、ラップでぴっちり包み、包丁で半分に切ったら、完成です。