ツナとゴーヤ、オクラのサラダ。No.551 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは小口切り、ゴーヤはワタを取り半月切り、ツナ缶はオイルも使います。

2. 2

   ワタを取ったゴーヤを、2分蒸します。

3. 3

   ポン酢ソース(柚子ポン酢、麺つゆ、和風だし汁の素、カンタン酢、ごま油)を作ります。

4. 4

   ボールにオクラ、ゴーヤ、ツナ缶、オイル、ポン酢ソースを加えて混ぜます。

5. 5

   鰹節を入れてさらに混ぜます。

6. 6

   冷蔵庫で食べるまで冷やしておきます。

7. 7

   皿に盛り付けて出来上がりです。