食欲増進!さばのカレー焼き レシピ・作り方

食欲増進!さばのカレー焼き
  • 約15分
  • 300円前後
なおのり♪
なおのり♪
カレーの風味が食欲をそそります♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サバはキッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。
    塩を全体にふってから、小麦粉とカレー粉を混ぜ合わせて全体に満遍なくまぶす。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、サバを両面にこんがり焼き色がつくまで中火で焼く。

きっかけ

サバを食欲が落ちる夏でも食べやすくしたくて♪

おいしくなるコツ

多めの油でこんがり焼きます。油が足りなければ足してください♪

  • レシピID:1350022046
  • 公開日:2021/06/16
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カテゴリ
さば全般夏バテ対策血圧が高めの方簡単魚料理カレー粉
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