こどもおやつにも安心♪さつまいもスティック レシピ・作り方

こどもおやつにも安心♪さつまいもスティック
  • 約10分
  • 100円以下
☆あゆせ☆栄養士
☆あゆせ☆栄養士
「さつまいものポテト作って~」と言う、家族のリクエストが出てきます。
シンプルに塩味だけなので、小さな子供さんのおやつにも○

材料(4人分)

  • さつまいも 一本
  • 揚げ油 フライパンや揚げ鍋に2㎝以上
  • 3つまみ

作り方

  1. 1 さつまいもをスティック状に切って、水につける。
  2. 2 170℃程度にあたためた揚げ油に、さつまいもの水分をふいてから入れてきつね色になるまで転がしながら揚げる。
  3. 3 塩をふって出来上がりです。

きっかけ

ポテトが食べたい!と言っているけれど、じゃがいもがなかったのでさつまいもで作りました。

おいしくなるコツ

さつまいもをあまり太くしすぎない方がおいしいです。細めなら、少ない油でも揚げ焼きで作ることが出来るので、油の処理も楽です♪ 塩ではなくて、お砂糖をふってもおいしいですよ(^-^)

  • レシピID:1350019189
  • 公開日:2020/05/06
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カテゴリ
さつまいも卵を使わない(卵アレルギー)簡単お菓子その他のお菓子その他の揚げ物
関連キーワード
簡単 おやつ 健康 さつまいも
料理名
さつまいもスティック
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つくったよレポート(1件)

  • 干し野菜
    干し野菜
    2020/08/30 15:12
    こどもおやつにも安心♪さつまいもスティック
    美味しかったです。
    美味しから、ついつい食べちゃいます。

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