みやだいずの豆サラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
みやざき食宝
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「みやだいず 蒸しだいず」にひじきと赤玉ねぎをプラスした、多彩な食感を楽しめるクイックサラダ。今回は「ヨーグルトサワードレッシング」をご紹介します。
材料（3～4人分）
作り方
- 1 冷凍枝豆を使用する場合は解凍する。さやから枝豆を取り出しておく。
- 2 乾燥ひじきを水に戻す。
- 3 赤玉ねぎは1cmの角切りにし、水にさらしておく。
- 4 ミックスビーンズは袋や缶詰から取り出し水を切る。蒸しだいず(みやだいず)と1の枝豆と合わせ、軽く混ぜ合わす。
- 5 2のひじきと3の赤玉ねぎは水気をしっかりと切り、4の豆類と混ぜ合わせる。
- 6 【ヨーグルトサワードレッシングの作り方】材料をすべて混ぜ合わせる。
関連情報
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"みやざきの美味しい食材をお届け"する、みやざき食宝です。みやざき食宝オンラインストアで取扱いしてる商品を使った、簡単ひと手間レシピ。燦燦と降り注ぐ太陽で育った宮崎の美味しさを、ご家庭でもお楽しみください！
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