小松菜&ちくわの炊いたん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は3cmに、ちくわは切り口を斜めに、油揚げは1㎝幅に切ります。
- 2 鍋に油を引いて、小松菜、ちくわ、油揚げを入れて炒めたら☆を入れて弱火で5分程炊いたら出来上がりです。
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