鱈のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鱈 3切れ
- 水菜(3cmにカット) 片手に乗るぐらい
- 人参(短冊切り) 2㎝
- エリンギ(短冊切り) 小1本
- バルサミックビネガー(ハインツ) 大さじ3
- 片栗粉 大さじ3
作り方
- 1 今回はこちらを使用しましたが、なければケチャップ大さじ1、バルサミコ酢大さじ2で代用できます。
- 2 鱈に片栗粉をまぶして、表面がカリッとなるように焼きます。
- 3 一旦鱈を取り出して、野菜類を炒めます。
- 4 鱈を戻して、バルサミックビネガーを入れてサッと炒めて出来上がり。
きっかけ
生魚が苦手で、魚料理と言えば焼き魚ばかり。ワンパターンの打開策です。
おいしくなるコツ
鱈の他にも、鶏胸肉や豚肉でも美味しくできます。西洋風の酢魚です笑
- レシピID:1350017748
- 公開日:2019/02/19
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