バターナッツかぼちゃの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（5人分）
- バターナッツかぼちゃ １玉
作り方
-
1
大きかったので半分に切ります。
このままでは皮が固くて切りにくいので、ラップなしで1個ずつ500Wで2分加熱します。
-
2
縦半分に切り種を取り除きます。
ピーラーで皮をむきます。
-
3
食べやすい大きさに切り分けます。
-
4
１回に使うと思われる分量ずつに小分けします。
冷凍庫で凍らせます。
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