塩揉み塩麹サラダ白菜 レシピ・作り方

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じゃが塩
サラダ白菜なので柔らかくて美味しいです
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

サラダ白菜
1/2玉
塩
小さじ１
塩麹
大さじ１

作り方

  1. 1
    白菜を千切りにして塩をふります。

    全体に揉みます。
  2. 2
    15分放置して出てきた水分をしっかりと絞ります。
  3. 3
    塩麹を入れて混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズやドレッシングをかけます

きっかけ

夕食のサラダに

公開日：2018/12/14
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カテゴリ
白菜低カロリーおかずその他のヘルシー食材和風のサラダ塩麹
関連キーワード
白菜 塩麹 低カロリー ダイエット

このレシピを作ったユーザ

じゃが塩

つくったよレポート（ 1 件）

2019/01/03 20:51
とってもおいしかったです！ごちそうさまでした(*'▽'*)
のん７８６

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