鶏胸肉のヘルシー酢肉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を食べやすい大きさに切って袋に入れて☆を入れて揉みこんでおく
- 2 ピーマン、人参、えのき、玉ねぎも食べやすい大きさに切っておく
- 3 フライパンにオリーブオイルをしいて、☆をもみこんだ鶏胸肉をいれる
- 4 お肉に焦げ目が付いてきたら野菜も入れ、★も入れ野菜がしんなりするまで煮込めば完成‼︎
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