鶏ささみとゴーヤの和風パスタレシピ・作り方

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簡単に作れます。

材料（1人分）

パスタ: 100g

鶏ささみ: 1本

ゴーヤ: 1/4本

にんにく: 1片

S&B本生きざみわさび: 少々

めんつゆ（濃縮）: 大1

バター: 小1

塩、こしょう: 少々

オリーブオイル: 適宜

作り方

1

パスタは茹でておく。鶏ささみは一口大に切り、ゴーヤは薄切り、にんにくはみじん切り。
2

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを1分ほど炒めてから、鶏ささみ、ゴーヤを入れて、3分ほど炒める。
3

2に茹でたパスタを入れ、S&B本生きざみわさび、めんつゆ、バター、塩、こしょうを入れて、1分ほど炒める。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤがあったので作りました。

公開日：2013/09/03

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カテゴリ: ゴーヤ

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